疲れたときは・・ [ありがとう]
みなさん、こんにちは。
猛暑が続いています。
どうかお身体を御自愛くださるように。
それからコメントへのお礼が遅れていますがすみません。
身体がダルくて更新の意欲も衰弱しています。
で、わからないことがあります。
猛暑対策というか熱中症対策として私はなるべく水分を
採るようにしていますがそれだけでいいのかしら?
鉄工所勤務の人から夏場は休憩時に「塩を舐めた」と
聞いたことがあります。
たぶん汗とともに塩分が身体から失われるので塩の
補給は必須なんだろうなあ~と思いますが、じゃあ、
「疲れ」対策としては糖分(甘いもの)も採ったほうがいいの
かなあ~?
同時通訳の女性が仕事後に必ず飴を舐めるという記事を
読んだことがあります。脳細胞を酷使した後は猛烈に脳が
甘いモノを要求する・・ということらしいのですが。
まあ、私はアホなのでそんなに脳は使いませんがそれでも
多少は使うので飴を用意したほうがいいのかしらん?
でも、塩分と糖分じゃあ相殺しないんだろうか?
どうなんだろう?
どなたかこの疑問の答えをご存知でしたら教えて下さいね。
それでは皆様にいいことがありますように。
猛暑に負けないで頑張りましょう。
<ジョーク>
女がベッドから出たとき、ちょうど電話が鳴った。
女はOKといっただけで電話をすぐ切った。
男:「誰からだい?」
女:「夫よ」
男:「じゃあすぐに帰らなきゃ。彼はどこ?」
女:「急がなくていいのよ。夫はあんたとポーカー
してるって言ってたわ」